سیگار کشیدن ، مشکلات و ناراحتی های روانی را تشدید می کند

پژوهشگران  علوم پزشکی می گویند نتایج تحقیقات نشان می دهد کشیدن سیگار سبب تشدید مشکلات و ناراحتی های روانی مثل احساساتی شدن و پرخاشگری می شود.

به گزارش خبرنگار سایت زیست گام ،  کارشناسان پزشکی رشته روانشناسی  در یک سمپوزیوم اخیر توافق کرده اند که سیگار کشیدن خطر اقدام به خودکشی را افزایش می دهد.

جو جئون هو ، یک روانپزشک بیمارستان ایولجی در سئول، پایتخت کره جنوبی طی نشستی، میزبانی مرکز پزشکی ملی این کشور تاکید کرد: طبق چندین مطالعه انجام شده در کره جنوبی و چند کشور دیگر، سیگاری ها بیشتر از افراد غیر سیگاری اقدام به خودکشی می کنند و هرچه میزان بیشتری سیگار بکشند این میل در آنها تشدید می شود.

برای پیدا کردن رابطه بین سیگار کشیدن و گرایش به خودکشی گروه متخصصان دانشگاه هاروارد مطالعه ای را روی ۳۰۰ هزار سرباز آمریکایی از سال ۱۹۸۷ تا ۱۹۹۶ انجام دادند.

آنها دریافتند سیگاری هایی که در روز بیش از یک پاکت سیگار می کشند ۳.۶ برابر بیشتر از غیر سیگاری ها خودکشی می کنند.

کارشناسان خاطرنشان کردند: اعتیاد به نیکوتین به تنهایی یک فاکتور استرس زای جدی و مهم است.

آلودگی هوا ، احتمال ابتلا به اوتیسم را دو برابر افزایش می دهد

اوتیسم   ( Autism )  نوعی اختلال رشدی است که با رفتارهای ارتباطی ، کلامی غیر طبیعی مشخص می شود . علائم این اختلال در سال های اول عمر بروز می کندو علت اصلی آن ناشناخته است. این اختلال در پسران شایع تر از دختران است.  پیش از این تصور می شد وضعیت اقتصادی ، اجتماعی ، سبک زندگی و سطح تحصیلات والدین نقشی در بروز اوتیسم ندارد. اما اینک دانشمندان می گویند نتایج یک تحقیق نشان می دهد زندکی  در نزدیکی بزرگراه ها با اوتیسم ارتباط دارد .

به گزارش خبرنگار سایت زیست گام ،  پژوهشگران علوم پزشکی در کشور امریکا می گویند نتایج تحقیقات نشان می دهد کودکانی که در نزدیکی بزرگراه ها متولد می شوند به دلیل آلودگی هوای بیشتر در این مناطق، احتمال ابتلا به اوتیسم دو برابر بیشتر است.

 به گفته متخصصان بیمارستان اطفال لس آنجلس و دانشکده پزشکی دانشگاه کالیفرنیای جنوبی و انستیتو داویس، در این دانشگاه بین سالهای ۲۰۰۲ تا ۲۰۰۶ نرخ تشخیص اختلال اوتیسم ۵۷ درصد افزایش یافته است.

مرکز کنترل و پیشگیری امراض آمریکا نیز این آمار را تایید کرده است.

مطالعات جدید تایید می کند که فاکتورهای محیط زیستی در کنار عامل خطرزای ژنتیک و وراثت می تواند سرنخ اصلی افزایش نرخ ابتلا به این بیماری باشد.

این متخصصان می گویند گروهی از مطالعات نشان داده است که تماس مادر با آلودگی هوا در طول بارداری با بروز مشکلات جسمی و رشدی در جنین ارتباط دارد.

همچنین تماس با آلودگی هوا در ماه های نخست پس از تولد باعث تاخیر در رشد ذهنی نوزاد می شود.

فعالیت ورزشی منظم در دوران بارداری ، خطر داشتن نوزاد بیش از ۴ کی

وزادان مادرانی که در دوران بارداری فعالیت ورزشی دارند، سالم‌ترند .

محققان اعلام کردند: زنانی که اولین دوره بارداری خود را می گذرانند و به طور منظم به انجام فعالیت‌های ورزشی می پردازند، خطر داشتن نوزاد بیش از حد سنگین را کاهش می دهند و این اندازه به مقدار تمرین زنان قبل از دوران بارداری نیز بستگی دارد.

به گزارش خبرنگار سایت زیست گام به نقل از رویترز ،  طبق این گزارش زنانی که نوزادانی در اندازه بزرگ بیش از ۴ کیلوگرم به دنیا می‌آورند، در خطر یک سری پیچیدگی‌ها مانند خونریزی شدید بعد از زایمان قرار می‌گیرند و این نوزادان همچنین در بزرگسالی احتمالا به چاقی مبتلا می شوند.

محققان ۳۶ هزار و ۸۶۹ زن باردار را مورد مطالعه قرار دادند که بیش از یک مورد از ۱۰ مورد کودکان، بیش از حد چاق بودند و بیش از نیمی از این کودکان چاق در حالی به دنیا آمدند که مادرانشان دارای کودکان دیگری نیز بودند.

این مطالعه در بین زنان بارداری که اولین بارداری را می‌گذرانند ، انجام شد و محققان دریافتند: آنهایی که حداقل سه بار در هفته در طول ۱۷ هفته اول بارداری تمرین‌های ورزشی انجام می دادند حدود ۳۵ درصد کمتر از سایرین احتمال به دنیا آوردن نوزادان چاق را دارا بودند.

کار کردن با یک رئیس بد اخلاق به مراتب “سالم تر” از سر و کله زدن

همسرتان بیش از رئیس اداره به شما استرس می دهد!  
   
نتایج بررسیهای روانشناسان انگلیسی نشان می دهد که یک رئیس اداره نسبت به همسر و شریک زندگی استرس کمتری به افراد وارد می کند.

 به گزارش خبرنگار سایت زیست گام به نقل از دیلی میل ، محققان دانشگاه لنکستر با هدف یافتن پاسخی برای این سئوال که “رئیس اداره استرس بیشتری می دهد یا شریک زندگی در خانه؟” تحقیقاتی را انجام دادند که نتایج آن نشان می دهد که کار کردن با یک رئیس کج خلق به مراتب “سالم تر” از سر و کله زدن با همسر است!

در این تحقیقات که با بودجه شرکت “فیلیپس” انجام شد این محققان سطح فشار روحی سه هزار مرد و زن را مورد کاوش قرار داده و دریافتند که ۵۷ درصد از مصاحبه شوندگان معتقدند که همسرشان “بزرگترین منبع استرس” آنها است در حالی که تنها ۴۳ درصد انگشت اتهام را به سوی رئیس خود نشانه گرفتند.

همچنین این تحقیقات نشان داد که ۱۸ درصد از زنان شوهران را مقصر اصلی استرس خود می دانستند درذحالی که ۱۲ درصد از مردان معتقد بودند که همسرشان در بروز استرس آنها نقش دارد.

 به طور خلاصله نتایج این تحقیقات حاکی از آن است که اگر کمی به آرامش نیاز دارید بهتر است در بیرون از خانه کار کنید اما در کار کردن زیاده روی نکنید.

این محققان در این خصوص توضیح دادند: “اگر ساعت کار بیش از حد باشد به سلامت آسیب می رساند.”

در این تحقیق، سایر منابع استرس زا مثل وزن بدن و امنیت اقتصادی نیز مورد پرسش قرار گرفت و مشخص شد ۳۶ درصد از زنان به دلیل وزن بدن دچار استرس می شدند که این رقم برای مردان ۲۷ درصد بود.

درحالی که امنیت اقتصادی و پول ۲۷ درصد از زنان و ۳۳ درصد از مردان را با استرس مواجه می کرد.

پرتوهای منتشر شده از تلفنهای همراه ، خطر بروز مشکلات رفتاری شامل

تلفن همراه خطر افزایش مشکلات رفتاری کودکان را افزایش می دهد  
 

محققان مدرسه بهداشت عمومی دانشگاه کالیفرنیا در لس آنجلس آمریکا  در بررسیهای خود نشان دادند که تشعشات تلفنهای همراه قبل و بعد از تولد ممکن است بتواند خطر توسعه مشکلات رفتاری را در کودکان افزایش دهد.

به گزارش خبرنگار سایت زیست گام،  این  پژوهشگران با انجام تحقیقاتی دریافتند که قرار گرفتن در معرض پرتوهای منتشر شده از تلفنهای همراه قبل و بعد از تولد ممکن است بتواند خطر بروز مشکلات رفتاری شامل بیش فعالی و عدم توجه را در کودکان افزایش دهد.

این محققان در این خصوص توضیح دادند: “تئوریهایی در این زمینه وجود دارد اما ما هنوز چیزی در مورد صحت آنها نمی دانیم.

تشعشات تلفنهای همراه که جنین دریافت می کند می تواند بسیار کم باشد بنابراین هنوز دقیقا مشخص نیست که این پرتوها چگونه می توانند بر روی توسعه جنینی اثر بگذارند.”

محققان با تاکید بر اینکه به هرحال احتیاط برای کاهش انتشار این تشعشات در طول دوره بارداری لازم است، افزودند: “ما می دانیم که این تشعشات وجود دارند بنابراین تا زمانی که علم توسعه پیدا کند احتیاط واجب است.

برای اینکه قرار گرفتن در معرض این پرتوها را کاهش دهیم کافی است که تلفن همراه را از بدن دور نگه داریم و از دستگاههای هندزفری استفاده کنیم.”

در این تحقیقات اطلاعات مربوط به استفاده ۲۸ هزار و ۷۴۵ کودک ۷ ساله و مادران آنها از تلفن همراه مورد تجزیه و تحلیل قرار گرفته شد و این اطلاعات را “گروه مطالعه ملی تولد در دانمارک” جمع آوری کردند.

در این مطالعه، مادران اطلاعاتی را در مورد سبک زندگی خود شامل استفاده از تلفن همراه در طول و بعد از بارداری ارائه کرده و درباره عادت استفاده از تلفن همراه توسط کودکان خود و مسائل رفتاری کودکان در سن ۷ سالگی مورد مصاحبه قرار گرفته بودند.

نتایج این تحقیقات نشان دادند که ۲/۳۵ درصد از کودکان ۷ ساله از تلفن همراه استفاده می کنند و کمتر از یک درصد از این کودکان طولانی تر از یک ساعت در هفته تلفن همراه خود را بکار می گیرند.

برپایه این گزارشی که مادران ارائه کرده بودند، اکثریت کودکان (۹۳ درصد) هیچ مشکل رفتاری نداشتند، ۳/۳ درصد مشکلات رفتاری مرزی و ۱/۳ درصد از آنها نشانه هایی از مشکلات رفتاری شامل مشکلات احساسی، اختلال رفتاری، پیش فعالی عدم توجه و مشکلات ارتباطی را نشان دادند.

 حدود ۱۸ درصد از این کودکان در طول دوران جنینی و پس از تولد در معرض تلفن همراه قرار داشتند که این گروه بیشترین خطر را در خصوص مشکلات رفتاری نشان دادند.